6.18 ベビーマッサージ教室＆ランチ会

6月18日 赤瀬さん主催のベビーマッサージ教室＆ランチ会が開かれました。
赤瀬さん、ありがとうございました。

赤瀬さんは、どうすれば心地よくマッサージができるか…せっせっと朝から
準備をされていました。
（エライなぁ～）

お店で、かわいい赤ちゃんとママさんたちがふれ合った後、ランチでリフレッシュ
していただけたら…と思って、遠くから見守るハルちゃんと私でした。

（ベビーマッサージ教室のスタートです）


（赤瀬さん指導のもと、ベビーマッサージ中です
　赤ちゃんは、みんなおとなしい子ばかりでしたよ）


（ベビーマッサージが終わって談笑中
　私たちはランチを出す準備中…あせっあせっ）


（ベビーマッサージの後、すやすやと気持ち
　　よさそうに眠る赤ちゃん…かわゆい…）


（ランチタイムです）

今日のメニューは、卵や乳製品を使わないようにしました。

　・アップル＆ローズヒップティー（ウェルカムドリンク）

　・イカのトマトソース煮

　・ジャガイモとスナップエンドウとナスのゴマ味噌和え

　・五目煮

　・切干大根の煮物

　・サラダ

　・よしなが入ったお吸い物

　・古代米入りご飯

　・黒ゴマ豆乳プリン

　・ドリンク

お野菜や山菜のよしなは、カフェ内の畑やご近所さんから

いただいた新鮮なものを使っています。

いつもいつもご近所さんには、よくしていただいてます。

感謝・感謝です。

参加された皆さま、赤ちゃんと楽しい時間を過ごしていただけ

たでしょうか？

リフレッシュできたでしょうか？

おウチでも、ベビーマッサージで赤ちゃんとふれ合って、ママさんも
赤ちゃんも気持ちよ～くなれるといいですね。

私も甥っ子に、よく『足もみして～』と言われて、足マッサージを

やってあげます。そのまま気持ちよさそうに寝ていきます。

（私もしてほしいのに…）

A.Y.C cafe では、このようにお店で人と人が触れ合う企画で

利用していただけたら…と思っています。

貸切の場合は…

　午前・午後の貸切（人数により、お店の一部もくは全部）

　人数は4名様以上

　ウェルカムドリンク・ランチ・食後のデザート・ドリンク付きで 1500円～

いろいろご相談にのりますので、気軽にお問い合せください。

バースデーパーティとかいかがでしょうか？

手作り教室・ベビーマッサージ教室など開いてみませんか？

6.15 天然オイルで作る防虫スプレー

6月15日 michiさん主催の天然オイルで作るルームフレッシュナー（防虫スプレー）
の講習＆ランチ会が開かれました。
私も参加しましたよ。

簡単で安全、そしていい香りの防虫スプレーが短時間で作れました。
天然オイルには、漢方薬に似て、いろいろな効能があるんですね。
初めて知りました。

（さぁ、今から作りますよ～）


まずは、michiさんから、それぞれの天然オイルの効能の説明を聞きました。
そして、数種類のオイルから、自分の好きな香りを選び、自分だけのスプレーを
作ります。

（どれにしようか思案中）　　　　　　　　（好きなオイルを1滴2滴…と注入！）
　

私が選んだオイルは…
　　ティートゥリー
　　ローズゼラニウム
　　ラベンダー
です。
ユーカリは、防虫・殺菌・抗菌・消臭の効能があります。
でも、高血圧の方や妊婦さん・授乳中の方・3才未満のお子さんには向かない
ようです。
なので、その代わりに、似た効能を持っているティートゥリーを選びました。
（なんか水虫にもいいみたい…この水虫に効くってことだけ覚えています）
後は、あま～い香りのローズゼラニウム。
虫除けのラベンダー。

これを合わせると…いい香りなんですよ～。
これで虫除けもできるなんて…ステキ！

（完成！）


作った後、あっちにシュシュッ。こっちにシュシュッ。
自分にシュシュッ。
うれしくて、ついついシュシュッとしちゃいました。

ランチ会も皆さん和やかに談笑されていました。
（ランチの写真を撮るのをスッカリ忘れていたので、後は皆さんの
　ご想像にお任せします…）

この日のランチのメインは…
　豆腐と長ネギのキッシュ
でした。
（実は、この前日、お店じゃなく自宅用の冷蔵庫が壊れたみたいで
　たいへんだったようです…）
最近は、スナップエンドウ豆が旬で、とうもろこしみたいに甘くておいしいです。
これを副菜につけました。
ご近所さんから山菜のよしなをいただいたので、おすましに入れました。
その他いろいろ…。

michiさん、参加された皆さま、楽しい時間をありがとうございました。
皆さんも早速おウチでシュシュッとしたのでは？
この夏、大活躍まちがいなしです！

今月のスイーツ

私はタルトが好きです。
クッキー生地にアーモンドクリームにくだものの組み合わせが
好きです。

（はっ！バターがたっぷり・・・高カロリー・・・やせたいのにやせないのは
　このせいかぁぁぁぁぁ～！このせいだったのかぁぁぁ～！）

それでも、私はタルトが好きです。
イチヂクや洋ナシやリンゴをのっけて焼くと、くだものからエキスが
ジュワ～ッと出てくるのです。
・・・・。
・・・・。
・・・・、ジュルッ。
・・・・。
すみません、つい想像してヨダレが・・・。

・・・ということで、今月はタルトを焼きました。
クルミとコーヒーのタルトです。
香ばしく焼いたクルミとコーヒーのカラメル、クランブルをのせて、
焼きました。

（↓クルミとコーヒーのタルトです）


もうひとつ。
抹茶のロールケーキです。

実は、私、抹茶を使ったスイーツは苦手です。
甘いお菓子を食べた後、抹茶を飲むのは好きです。
なのに・・・なぜ抹茶のケーキを？・・・と思われるかもしれませんね。
このケーキは好きなのです。
スフレ生地で、シュワッと溶ける感じが好きなのです。

（↓抹茶のロールケーキです）


後は、何を作ろうか・・・考え中です。
その日の気分で作ろうかと・・・。

（そんなゆるゆるでいいのかぁぁぁぁ～）

すみません・・・ゆるゆるで。

来月は、レモンとオレンジのタルトを焼く予定です。
この組合せ、好きなんです。
夏になると焼きたくなるタルトです。

待望のお一人（～お二人）席＆お外席

（個人的には…）私待望のお一人（～お二人）席ができました。



ドア付近にあるのですが、このイス座り心地がよく、外の景色も
よく見えるので、意外とマッタリできます。
ふぅ～っとひと息つきたいとき、おともだちとおしゃべりしてゆっくり
したいとき、 ぜひ、この席に座ってみてください。
ちょっとした幸せが見つかれば・・・いいなぁ～。

そして、（個人的には…）私待望のお外席もできました。



日差しが差し込んで、少々暑いときもありますが、風がふく日は
とても気持ちいいですよ。
今日はとっても気持ちいい風がふいていました。
今、鳥たちも”チュンチュン”ないてます。
お食事、カフェはもちろんのこと、ちょっと庭で遊びたいとき、待ち
時間のとき、この席で自然を感じていただけたら・・・いいなぁ～。

niko niko YOGA 主催 ヨガ＆ランチの会

2010年6月1日　快晴！
すっごく快晴！
そして今日、niko niko YOGA さん主催の 青空ヨガ＆ランチの会が開かれました。
先週までの寒さと天候の悪さにドキドキしていましたが、今週はとっても天気に恵まれるようで、一安心。

青空のもと、庭の芝生の上でヨガ・・・気持ちよさそ～！

　　（のびのび～っとスタートです。
　　　あやたこさん手作りの看板、かわゆいです。真似します。）


　　（かっこよすぎる・・・あやたこさん）


　　（最後は、天に向かって・・・のびぃぃぃぃぃ～！
　　　心を解き放てぇぇぇぇぇ～！）

さぁさぁ、ヨガが終わった後は、おいしいご飯の時間です。
出すのが少々遅くなってスミマセン・・・皆さんお腹がペコペコだったのでは・・・？
（厨房では、ハルちゃんががんばって作ってました）
でも、皆さんワキアイアイとおしゃべりしながら、ゆったりと時間を過ごされている
のを見て、ハルちゃんも私もニコニコでした。

今日のメニューは・・・
　　☆とりもものトマトカレー煮込み （←皆さんに大好評でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうです。よかったね、ハルちゃん）
　　☆レンコンとキノコのマリネ
　　☆ほうれん草のスパニッシュオムレツ
　　☆古代米のご飯＆おすまし＆朝とれ野菜サラダ
　　☆サチコのデザート（抹茶ロールケーキ）
でした。


　　（今日のご飯はコレ！
　　　あやたこさん、写真ありがとう。）


　　（みんなニコニコ～。
　　　私もカメラの向こうでニコニコ～。）


　　（みんなのんびり～。私ものんびり～・・・
　　　あかんあかん、ドリンクを入れねば！）

皆さん、配膳や片付けなど協力していただき、とても助かりました。
ありがとうございました。
皆さんにとって、リラックスして楽しい時間が過ごせたなら、この上なくウレシイ限りです。
楽しかった～！（・・・ね、ハルちゃん、あやたこさん）
また、やりましょ～ね！

niko niko YOGA さんのブログにも楽しい記事が載っています。
　http://nikoyoga.jugem.jp/?eid=57
ぜひぜひ、チェック！