(新人 ”のんちゃん”です!)
『3. 2 ベビーマッサージ教室&ランチ会』
2012年 3月 2日(金) 晴れ。
寒いけど陽射しが差し込むこの日。
homeyさん のベビーマッサージ教室がありました。
さぁ、今日は何をするのかな?
この日は、お子さんの年齢が1才以上ということで、
こどもと一緒にママさんもエクササイズ~!
こどもをだっこして、ウエストをひねってシェイプアップ~!
こどもは”ケラケラ”笑ってます。
ママさんは こどもの重さに・・・へとへと?
動いた後は、マッサージ。
みんな気持ちよさそう・・・。
マッサージの後は、みんなで楽しく会話をしながらランチです。
今日も和やかな雰囲気の homeyさん の教室でした。
今日のメニュー
ウェルカムドリンク: ホット豆乳ジンジャー
ランチ:
テンペ入りトマト煮込みライス
(大豆を発酵させたテンペを入れて、ニンジン・タマネギをたっぷり
すりおろしてとろみをつけました)
蒸し鶏
自家製おから と れんこん のサラダ
里いも の煮物
ひじき入り卵焼き
デザート: プリン