『3.20 アロマクラフトレッスン＆ハーブランチ』
2014年 3月20日（木）。
AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター "noble note"さんのアロマクラフトレッスンがありました。
参加していただいた皆さま、noble noteさん、ありがとうございました。
今日は・・・
☆ハッピーを呼び込むルームフレグランス☆
を作ります。
ウェルカムドリンクは、花粉の季節に鼻水を緩和してくれるハーブティー アイブライト。
今日は、ドリンクを飲みながら、まったりスタートです。
この中には、キラキラ光るパワーストーンが入っています。
マダガスカル産ローズクォーツ・・・美や愛や優しさを与えてくれる力を持っています。
このローズクォーツ入りフレグランスを部屋にシュッとするたびにパワーも部屋中に広がるはず。
フレグランス作りが終わったあとは、カード占いでアドバイス。
気持ちもすっきり明るい方向に向いていきます。
ランチ：
ロールキャベツのハーブスープ煮込み
じゃがいも と ハーブのオーブン焼き
カリフラワーとニンジンのクミン炒め
おっきなじゃがいもとハーブのオーブン焼き
手作りパン ２種
デザート：
レモングラスのケーキ
ハッピーホルモン＝セロトニンを増やすアロマオイルを作ります。
マッサージオイルに、バスオイルに使っていただけます。
お風呂上りに オイルをひじ・ひざにぬると角質をやわらかくしてくれます。
この日のランチは、セロトニンを増やす食材を使ったハーブランチをお出しする予定です。
お楽しみに！
料金は、材料費＋ランチ込みで 3000円です。
ぜひのご参加、お待ちしております。
お問合せは、A.Y.C まで。
